Оmega-3 кислоты являются группой полиненасыщенных жирных кислот. Омега 3 - это важнейший компонент клеточных мембран внутренних человеческих органов. Эти Омега 3 кислоты нужны для полноценного развития и роста, для функционирования сердечно-сосудистой, именной, нервной систем, простагландинов, синтеза тканевых гормонов и метаболизма эссенциальных веществ. Полезные свойства Омега 3 кислот будут рассмотрены в данной статье. Благодаря extreme Омега 3 кислотам будет снижаться концентрация "плохого" холестерина, а также липопротеидов низкой плотности. В результате чего, будет уменьшен риск развития инфаркта миокарда, атеросклероза сосудов и инсульта головного мозга.

Кислоты Омега 3 принимают участие в формировании сперматозоидов (мужских половых клеток), оболочек сетчатки глаза, мембран нейронов головного мозга, способны регулировать синтез стероидов и гормонов. При Омега 3 улучшается сократительная функция сердечной мышцы, регулируется метаболизм серотонина (гормона радости), предупреждается риск депрессивного состояния, уменьшается психоэмоциональное напряжение. Благодаря Омега 3 в организме снижаются воспалительные процессы, поддерживается эластичность суставов, уменьшается чувствительность к инсулину.

Также при приеме Омега 3 повышаются когнитивные функции мозга, а именно обучаемость, внимание и память. Они способны подавить чрезмерный аппетит, улучшать функциональное состояние дермы, повышать иммунный статус организма. С помощью Омега 3 полиненасыщенных кислот можно повышать нейромышечную функцию, общий тонус мускулатуры, выносливость, также могут подавлять синтез стрессового гормона (кортизола), ускорять "уход" жировой прослойки и потенцировать рост сухой массы мышц.