В настоящее время очень большой популярностью пользуется процедура флоатинг. Пришла данная процедура из Америки, ранее такую процедуру предпочитали только лишь йоги. На сегодняшний день флоатинг является уникальнейшим средством от стрессового состояния. Во время флоатинга человек на целый час может побыть наедине с собой, при этом никакого телефона рядом не будет, он просто будет погружен в соленую воду, будет ощущать полную невесомость.

Американский врач- нейропсихолог Лили Джон в пятидесятых годах изобрел флоатинг. Он хотел понять, как же создать на земле условия чтобы полностью можно было расслабиться и что произойдет если мозг не будет приостановит свою работу.  Нужно было для этого отключить все инфополе, отключать все раздражители, освободить всю сенсорику. Человеку не нужно слышать шумные звуки, не должен ничего видеть, не должен испытывать температуру, будто весь мир находится в одном вакууме.

В результате врачом была изобретена флоат капсула. На сегодняшний день такие камеру существуют, данные камеры напоминают спа-процедуру, которая идеальна для беременных женщин. Человек погружается в соляной раствор, температура которого достигает 34-35 градусов. Вместо света и звука играет расслабляющая медитативная музыка и мягко светящаяся подсветка. При необходимости можно все отключить и остаться в полной темноте и тишине.

Эффективность флоатинга схожа с правильной шавасаной. Во время процедуры человек выходит на другой ритм мозговой деятельности, он погружается в неглубокий сон и замедляется. Современный городской человек может не понять данного состояния, поскольку он постоянно в раздумьях, у него в голове куча задач и планов. Таким образом человеческий организм реагирует на флоатинг тогда, когда происходит полное расслабление всего тела и сокращение мыслительной деятельности.