Стул представляет важную часть любого рабочего места, в частности, если человек тратит много времени сидя за компьютером.

Повезло тем людям, которые нашли подходящий стул. Когда стул неудобный человеку приходится придумывать некомфортные позы, в итоге он сидит, скорчившись, словно сгоревшая спичка, это все со временем приводит к остеохондрозу и сколиозу.

Хороший стул изо кожзам позволит вам полностью забыть о теле, и вы сможете эффективно работать. Только и тут есть недостатки, у человека развивается малоподвижность, только эту проблему сможете решить, если принудите себя выполнять физические упражнения.

Конструкция хорошего стула должна рационально поддерживать рабочую позу, точнее она должна быть такой, чтобы уменьшить напряжение мышц шеи и, конечно же, спины. Рабочий стул нужно выбирать, учитывая ваш рост, продолжительность работы и характер.

Не менее важно чтобы стул был подъемно-поворотным, должна быть возможность регулировки по высоте еще и углам наклона спинки и сиденья. Отлично если предусматривается регулировка от переднего края сиденья. Важно чтобы регулировка каждого параметра выполнялась независимо, с легкостью выполнялась и имела максимально надежную фиксацию.

Поверхность стула должна быть, прежде всего, полумягкой, слабо электризоваться, не скользить и, конечно же, быть воздухопроницаемой, с легкостью очищаться.

Подлокотники нужны?

Специалисты создали подлокотники с целью поддерживать людей когда они садятся/встают. Когда локти станут упираться в подлокотник, ваши плечи будут находиться в неестественном положении.

К примеру, поверхность стола вы можете использовать, чтобы поддерживать предплечья также вместе с этим уменьшатся усилия для поддержки рук. Важно чтобы подлокотники не ограничивали ваши движения.