Организации:

ВОЗ - сотрудники и бюро

News image

В 147 страновых бюро, 6 региональных бюро и штаб-квартире Организации в ...

Что есть что?

News image

Совет Европы Международная организация со штаб-квартирой в Страсбурге, объединяющая 47 демократических ст...

Межпарламентская Ассамблея ЕврАзЭс (МПА ЕврАзЭс)

News image

БАТУРА Борис Васильевич, Председатель Межпарламентской Ассамблеи ЕврАзЭС Целями де...

АФРИКАНСКИЙ СОЮЗ

News image

АФРИКАНСКИЙ СОЮЗ, АС (African Union, AU) – региональная международная межправительственная ор...

СНГ сегодня:

Уровень концентрации банков СНГ на крупных клиен

24 декабря. FINMARKET.RU - Уровень концентрации банков России и других ст...

Наблюдатели СНГ готовятся к трудностям на украин

КИЕВ, 24 декабря. Миссия наблюдателей на президентских выборах на Украине от...

Как отразится на деятельности СНГ выход из его с

На этот вопрос специально корреспонденту KM.RU Веронике Новиковой ответили: Александр Шатилов, за...

Новости G8:

Председателем Большой восьмерки с 1 января 2010г.

News image

Председателем Большой восьмерки (G8) индустриально развитых стран с 1 января 2010г. станет Канада. По...

Папа Римский доволен итогами саммита G8 в Аквиле

News image

Папа Римский Бенедикт Шестнадцатый удовлетворен итогами саммита большой восьмерки , состоявшегося 8-10 июля в ит...

Влияние НАТО:

Идея Медведева не прошла в НАТО

Первая с окончания войны с Грузией официальная встреча в рамках Со...

НАТО отвергает идею России о новом пакте безопас

НАТО не поддержал планы президента России Дмитрия Медведева о разработке но...

Как премьер-министр сопротивляется идее вступлен

14 сентября 2006 года Виктор Янукович принял участие в X за...


Как избавиться от похмелья
События - Новости
30.12.2018 13:12

Ночное время

Сразу же, как поймете, что не миновать похмелье необходимо выпивать по одному стакану воды, после того как выпейте стаканчик алкогольного напитка. Перед сном хорошо, если сможете выпить примерно 0,5 литров воды. На самом деле не существует общего средство похмелье одинаковое для всех. Нужно иметь во всем меру.

Неплохо если вы сможете понять, что перебрали и сможете остановиться. Самое хорошее лечение так это профилактика. Задумайтесь, вы можете себя обхитрить и в итоге после торжества останетесь трезвыми. Например, можете на телефоне поставить таймер, чтобы в полночь он напомнил вам выпить воды.

Старайтесь употреблять только легкую пищу и перед сном перекусите. Например, подойдет тост с маслом, в ночное время он успокоит ваш желудок. Часто советуют употреблять жирную пищу, поскольку она может лечить от похмелья, только желудок станет тяжело её усваивать. Кроме этого не стоит употреблять сырые овощи. Фрукты, углеводы и сахар предоставят организму энергию, чтобы он быстрее выздоровел.

Как лечиться утром?

Когда проснетесь лучше всего скушать легкую еду. Выбирайте то, что желудок легко переваривает, идеально подойдет бутерброд с медом. Старайтесь потреблять пищу по графику и, конечно же, пейте воду.

Можете после еды принять аспирин либо Алка-Зельцер. К примеру, аспирин может показаться тяжелым вашему желудку, соответственно, если вы примите его натощак, тогда может причинить вред пищеварительной системе. Вот Алка-Зельцер специально производят для таких целей.

Попробуйте выпить чашечку кофе, это непременно спасет вас от сильной головной боли. Как известно кофе многим людям помогает снимать головную боль, только если оно не помогает, тогда не пейте.

На протяжении дня старайтесь регулярно пить чистую воду, она даст возможность легче справляться с алкоголем, также улучшит ваше кровообращение.

Во второй половине дня постарайтесь быть активными, например, погуляйте немного, чтобы ваш желудок начал стабильно работать.

 


Читайте: