Организации:

История ВОЗ

News image

На состоявшейся в 1945 году встрече по поводу создания Организации Об...

Inmarsat (International Mobile Satellite Organizat

News image

Система Inmarsat создана в 1979 г. для обеспечения связью морских судо...

С начала боевых действий НАТО на территории бывш

News image

В Сербии 24 марта печальная дата — 10 лет с на...

Символика Совета Европы

News image

Как европейский флаг, так и европейский гимн, прежде чем стать ещ...

СНГ сегодня:

Уровень концентрации банков СНГ на крупных клиен

24 декабря. FINMARKET.RU - Уровень концентрации банков России и других ст...

Наблюдатели СНГ готовятся к трудностям на украин

КИЕВ, 24 декабря. Миссия наблюдателей на президентских выборах на Украине от...

Как отразится на деятельности СНГ выход из его с

На этот вопрос специально корреспонденту KM.RU Веронике Новиковой ответили: Александр Шатилов, за...

Новости G8:

Председателем Большой восьмерки с 1 января 2010г.

News image

Председателем Большой восьмерки (G8) индустриально развитых стран с 1 января 2010г. станет Канада. По...

Папа Римский доволен итогами саммита G8 в Аквиле

News image

Папа Римский Бенедикт Шестнадцатый удовлетворен итогами саммита большой восьмерки , состоявшегося 8-10 июля в ит...

Влияние НАТО:

Идея Медведева не прошла в НАТО

Первая с окончания войны с Грузией официальная встреча в рамках Со...

НАТО отвергает идею России о новом пакте безопас

НАТО не поддержал планы президента России Дмитрия Медведева о разработке но...

Как премьер-министр сопротивляется идее вступлен

14 сентября 2006 года Виктор Янукович принял участие в X за...


Что такое морепродукты?
События - Новости
18.09.2018 22:21

Любые морепродукты содержат большое количество белка, он станет усваиваться немного дольше, нежели белок рыбы, при этом он сытнее. Благодаря минимальному количеству жиров и углеродов подобные продукты стали считаться диетическими, соответственно их часто рекомендуют для похудения. Точно как и рыба, любые морепродукты предоставляют нашему организму полиненасыщенные жирные кислоты, они помогут уменьшить уровень холестерина. Данные кислоты нужны людям, которые страдают артритом, астмой и тем, у кого проблемы с легкими.

В морепродуктах содержится большое количество холестерина, только он очень быстро нейтрализуется жирными кислотами. В них присутствует огромное количество полезных минералов и витаминов, железа и кальция. Если вы не желаете иметь хрупкие кости и зубы, тогда морепродукты спб нужно употреблять чаще, поскольку фосфор, который присутствует в их составе, дополнительно станет помогать костной системе.

Чтобы щитовидная железа находилась в хорошем состоянии, ей необходим йод. В морепродуктах присутствует и этот элемент. Например, рыба, выловленная из реки, предоставит организму йод, только она может иметь яйца гельминтов, которые не уничтожаются после длительной термообработки. Стоит подметить, что немецкие ученые установили, что искусственно созданные масла, которые употребляют беременные женщины, могут попадать через плаценту и станут сильно тормозить внутриутробное развитие плода. Поэтому мы не рекомендуем употреблять искусственные жиры. Чтобы мозг будущего малыша правильно развивался необходимо употреблять кислоты Омега-3, в большом количестве они содержатся в любых морепродуктах. Только молекулы данных кислот присутствуют и в растениях, только употребляя морепродукты, организму не придется израсходовать много энергии, поскольку в растениях они содержатся не в чистом виде и их необходимо синтезировать.

 


Читайте: