Современный эллиптический тренажер представляет тип кардиотренажеров, он дает нам возможность успешно совмещать кардиотренировки вместе с силовыми тренировками. Эллиптический кардиотренажер поможет замечательно укрепить дыхательную еще и сердечно-сосудистую системы. При этом тело получит хорошую силовую нагрузку на разные группы мышц.

Достоинства

Самые важное достоинство эллипсоидов – даже во время активной тренировки этот тренажер станет оказывать минимум нагрузки на наши суставы, также равномерно станет распределять её. Таким образом, купить эллиптический тренажер в спб могут люди, которые имеют любые проблемы с позвоночником. Это есть возможность достигнуть при помощи движения по специальной эллиптической траектории, она сможет без негативной нагрузки максимально точно имитировать обычную ходьбу также и бег. Прежде как начать тренировку лучше делать быструю разминку.

Разновидности

Механический эллиптический тренажер – для получения нагрузки в системе применяется ремень, он натянут вокруг маховика. Порой его называют как ременная система нагружения. Данная модель станет приводиться в движение только мышечным усилием человека.

Магнитный эллиптический тренажер – в данной системе присутствуют магниты на маховике. Таким образом, тренажер будет плавно и бесшумно двигаться, также он плавно тормозит, и полностью исключаются неожиданные рывки. Данная система нагрузки окажется более долговечной и комфортной для тренировок.

Электромагнитный эллиптический тренажер имеет специальное электромагнитное поле, которое будет воздействовать на маховик. В подобной конструкции присутствует минимальное количество деталей, получается, что она окажется более долговечной. Присутствует встроенный компьютер, который станет успешно контролировать весь процесс вашей тренировки.